shantipeaceuniversalyoga

ਲੋਕਾਃ ਸਮਸ੍ਤਾਃ ਸੁਖਿਨੋ ਭਵਨ੍ਤੁ

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu in Punjabi (Gurmukhi) · ਪੰਜਾਬੀ

🕉️ hindu·📿 3× ਜਪ·🕐 At the close of yoga, meditation or prayer; or any time you wish to send goodwill into the world·📜 Traditional Sanskrit prayer of universal goodwill (loka-kshema), echoing Vedic and Puranic well-wishing

ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ/ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ

हिन्दी / देवनागरी తెలుగు தமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀEnglish

ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਕਥਾ

Traditional Sanskrit prayer of universal goodwill (loka-kshema), echoing Vedic and Puranic well-wishing · Ancient tradition · Ancient

This benediction distils the Hindu ideal of 'Vasudhaiva Kutumbakam' — the whole world is one family — into a single line. Instead of asking for personal gain, the one who prays seeks the happiness and freedom of every being in every realm. Carried far beyond India by the global yoga movement, it has become one of the most widely recited Sanskrit prayers on earth.

✦ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ

The power of this prayer lies not in a legend but in what it does to the one who chants it: by repeatedly wishing happiness for all beings, the heart widens and personal anxieties loosen their grip. Teachers across traditions note that students who close practice with this line carry a noticeable calm and kindness into the rest of their day.

0ਕੁੱਲ ਜਪ

ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੂਰਾ ਪਾਠ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸੁਣੋ

ਸ਼ਲੋਕ 1

ੴ ਲੋਕਾਃ ਸਮਸ੍ਤਾਃ ਸੁਖਿਨੋ ਭਵਨ੍ਤੁ। ਲੋਕਾਃ ਸਮਸ੍ਤਾਃ ਸੁਖਿਨੋ ਭਵਨ੍ਤੁ। ਲੋਕਾਃ ਸਮਸ੍ਤਾਃ ਸੁਖਿਨੋ ਭਵਨ੍ਤੁ॥

Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

ਅਰਥ:May all beings in all the worlds be happy and free. Om, peace, peace, peace.

ਸ਼ਲੋਕ 2

ੴ ਸ਼ਾਨ੍ਤਿਃ ਸ਼ਾਨ੍ਤਿਃ ਸ਼ਾਨ੍ਤਿਃ॥

Om Shanti Shanti Shanti

ਅਰਥ:It is a prayer of universal goodwill — asking not for oneself alone, but for the happiness and freedom of every living being, everywhere.

ਸ਼ਬਦ-ਸ਼ਬਦ ਅਰਥ

ਉਚਾਰਨ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਉੱਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਲੋਕਾਃ🔊LokahThe worlds — all realms and all beings within them

ਸਮਸ੍ਤਾਃ🔊SamastahAll, in their entirety, without exception

ਸੁਖਿਨਃ🔊SukhinahHappy, content, at ease

ਭਵਨ੍ਤੁ🔊BhavantuMay they become / let them be

ਸ਼ਾਨ੍ਤਿਃ🔊ShantiPeace — invoked thrice, for body, mind and spirit

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ਪਾਠ ਦੇ ਲਾਭ

✦

A universal prayer for the happiness and welfare of all beings

✦

Chanted to close yoga and meditation sessions across the world

✦

Cultivates compassion (karuna) and selflessness — you pray for everyone, not just yourself

✦

Only one line — easy for beginners and children to memorise

✦

Usually repeated three times and sealed with 'Om Shanti Shanti Shanti'

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ਪਾਠ ਵਿਧੀ

ਜਪ ਗਿਣਤੀ3ਵਾਰ

ਉੱਤਮ ਸਮਾਂAt the close of yoga, meditation or prayer; or any time you wish to send goodwill into the world

Sit quietly and soften the breath. Recite the line three times with feeling, holding the intention that every being — known and unknown — be happy and free. Finish with 'Om Shanti Shanti Shanti', the threefold peace for body, speech and mind.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਇਸ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਪੂਰਾ Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ਗੁਰਮੁਖੀ ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ — ਉਹੀ ਮੂਲ ਸ਼ਲੋਕ, ਅੱਖਰ-ਅੱਖਰ ਲਿਪੀਅੰਤਰਿਤ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਖ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਜਪ ਸਕੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ (ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ) ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਪਾਠ ਸੁਣੋ।

ਹਾਂ — ਕੇਵਲ ਲਿਪੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ; ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਮੂਲ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪੰਨੇ ਦਾ ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਾਠ ਵਿਧੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

'May all beings everywhere be happy and free.' It is a prayer of universal well-being in which you wish happiness and liberation for the whole of creation, not only for yourself.

It is most often chanted at the end of yoga classes and meditation sittings, dedicating the practice to the welfare of all beings. It can also be recited any time as a simple blessing.

Traditionally three times, followed by 'Om Shanti Shanti Shanti'. The threefold repetition reinforces the intention across body, mind and spirit.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

Sarve Bhavantu Sukhinah (Shanti Mantra)सर्वे भवन्तु सुखिनः Asato Ma Sadgamaya (Pavamana Mantra)असतो मा सद्गमय Om Sahana Vavatu (Shanti Mantra)ॐ सह नाववतु Gayatri Mantraगायत्री मंत्र Shanti Mantraशांति मंत्र

ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਿਆ? ਆਪਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ 🙏

ॐ

ਪੂਰਾ Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠ ਵੇਖੋ

ਪੂਰਾ Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (ਦੇਵਨਾਗਰੀ)ਸਾਰੇ ਮੰਤਰ ਮਕਸਦ ਅਨੁਸਾਰ ਖੋਜੋ